Откройте от профессионалов для более сильной умственной игры
Многие спортсмены спрашивают, как именно улучшить свою умственную игру, чтобы они могли делать на своем роде в соревнованиях.
Когда у вас есть талант … так же, как вы вкладываете в работу … так же хорошо, как вы хотите выиграть или добиться успеха, однако не … ваша ментальная игра сдерживает вас.
Пример соблюдает типичный опыт для многих спортсменов во многих разных видах спорта …
«Я чувствую, что хочу победить, а также выиграть. Я понимаю, что я недалеко от того, чтобы победить игроков, которые избивают меня в соревнованиях, однако я просто требует, чтобы дополнительное небольшое умственное увеличение повышения моего уровня выступлений … часто я все еще не могу преодолеть ошибки в моей голове. Я также много говорю с собой во время соревнований о том, что только что произошло, что делать дальше, а также то, что делает мой оппонент. Я просто требует, чтобы дополнительное ментальное преимущество поднялось на следующий уровень ».
Можете ли вы связаться с этим спортсменом?
Вы приближаетесь к победе, достигаете личного лучшего или побеждая соперника, однако просто осенью?
Если это так, то улучшенная ментальная игра – это именно то, что вы должны поднять свою игру на следующий уровень.
Улучшенная умственная игра – это именно то, что работает вратарь Филадельфии Флаер Картер Харт, чтобы установить, чтобы продемонстрировать свои навыки на уровне НХЛ.
Достижения Харта на юниорском уровне были удивительными с рекордом 116-46-19, 2,01 гола-в среднем.
Мало того, что у Харта была отличная статистика в юниорах, он – единственный игрок, когда -либо выигравший воля Х.С. вратаря года.
Харт, 20 лет, работал со спортивным психологом, учитывая, что ему было 10, а также кредитные отчеты о его умственных навыках для его успеха.
Харт: «Я работал с [спортивным психологом] в течение ряда лет. Он очень помог мне так же хорошо, как я бы не был там, где я нахожусь без его помощи ».
Несмотря на успешную младшую карьеру, выступление на следующем уровне в профессионалах было сложным для Харта.
Харт был привлечен к своему второму эксперту, начинающемуся после того, как отказался от четырех голов всего за 16 выстрелов.
В первых семи стартах Харта он допустил 23 гола на 0,883 процента сохранения.
Картер продолжает работать над умственными навыками каждый день, зная, что это ментальное преимущество поможет ему добиться успеха на следующем уровне.
Харт: «Я, скорее всего, заявил, что около 90 процентов эффективности является умственным. Уверенность – это все. Что бы ни находилось между твоими ушами.
Каждый спортсмен заключается в контракте, что улучшенная ментальная игра является столь необходимым преимуществом, чтобы добраться до следующего уровня, однако это требует работы.
Харт предлагает дорожную карту для того, как именно улучшить вашу умственную игру … выявить ноу-хау от инструктора по умственной игре, а также работать каждый день, чтобы отточить ваши умственные навыки.
Как установить более сильную умственную игру
Начните с понимания того, какие умственные навыки вам не хватает: уверенность, фокус, самообладание, зависеть от своих навыков, последовательных процедур и т. Д.
Решите, какие умственные навыки вы хотите улучшить, что повлияет на вашу производительность.
В моих личных программах умственного тренера я начинаю с этих четырех уроков:
Управление строгими ожиданиями.
Как сосредоточиться на процессе.
Прививая активную уверенность.
Улучшение зависит от ваших навыков.
Эти четыре умственные навыки охватывают много мест со своими спортсменами. Если вы заинтересованы в наших программах умственного коучинга, рутина 15-минутная вступительная сессия.
Или ознакомьтесь с нашими программами умственного обучения самообучения.
Повысьте свою уверенность, а также сосредоточьтесь на профессиональной тренировке умственных игр!
Если вы являетесь лучшим исполнителем во время метода, однако обнаружите себя недостаточным в соревнованиях, наиболее вероятным виновником, сдерживающим вас, является ваша умственная игра. На самом деле, многие спортсмены борются с такой же проблемой …
Мастер -инструктор по умственной игре доктор Патрик Кон может помочь вам избавиться от ваших ментальных игр с личным коучингом.
Познакомьтесь с нами через Skype, телефон, FaceTime или Goto Meeting. Благодаря сегодняшней видео -технологии мы можем связаться со спортсменами, а также с тренерами по всему миру.
Коучинг умственной выносливости помогает, таким как тяжелые спортсмены, такие как вы, раскрыть убеждения, а также отношения, которые мешают вам выступать в свой потенциал. Вы обнаружите, что методы умственных игр, которые можно делать на вашем росте гораздо чаще, преодолеть плато производительности, а также отсутствие последовательности
Позвоните нам в бесплатно по номеру 888-742-7225 или свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о различных программах коучинга, которые мы предлагаем!
Что говорят наши студенты -ментальные тренеры?
“ВОТ ЭТО ДА!!! Какая у меня неделя. Я смог сделать с уверенностью, которая позволила моему стилю излучать – не гораздо больше выходить на арену с этим «оленем в фарах» или чувствам. Я перестал оценивать себя во время выступления, а также покинул арену после того, как мои узоры почувствовали, что я испытал много удовольствия. Скажи тебе, большое спасибо ».
~ Джулия Дрейер, национальный чемпион
«У Мишель былоnull