Улучшение фокуса в матчах
Есть ли у вас трудности с передачей того, что вы обнаружили из одного вида спорта в другой?
Один игрок в гольф хотел точно понять, как перенести то, что он обнаружил о умственной игре в гольф в теннис. Пока вы понимаете потребности в ментальной игре в теннисе, идеи чрезвычайно похожи …
Вот новый вопрос о теннисной психологии:
«Я приехал из гольфа, где я чувствовал, что у меня была респектабельная умственная игра с рутиной Preshot, а также сфокусирована на цели. У меня трудно приравнивать это к теннису. Другими словами, где я должен сосредоточиться на определенной ситуации? »
Идеи, которые я показываю в ментальной игре в гольф, очень похожи на концепции теннисной психологии. Если вы хорошо разыграли, сосредоточившись на цели в гольфе, вы, вероятно, являетесь визуальным учеником, а также исполнителем, что чрезвычайно распространено. Если вы визуальный исполнитель в гольфе, вам нравится видеть картинки в своем уме (например, выстрелы, а также цели), чтобы помочь активировать ваши качели.
Вы все еще можете использовать процедуры между точками. Фактически, я мотивирую игроков использовать рутину до каждой точки, а также помочь обработать последний пункт. Я не буду говорить о деталях отличной предварительной рутины в этой статье, однако я хочу помочь вам с вашим вопросом о психологии тенниса …
Ваша трудность с акцентом в матчах может привести к тому, что сосредоточиться на большом количестве деталей вашего метода, а также недостаточно на целях, особенно если вы находите много направления в теннисе. Многие игроки в академии работают на их ударе, а также на бэкхенде, а также очень сильно играть в игру.
Я вижу это с моим ребенком в теннисе. Менталитет ее тренеров заключается в том, что вы должны точно узнать, как точно сделать выстрелы, прежде чем вы сможете точно узнать, как играть, а также поразить цели, в которые я не попадаю.
Я полагаю, что это заставляет игроков, чтобы сосредоточиться, а также на том, как точно сделать выстрелы, а также недостаточно на целях, а также стратегию, которую вам также необходимо, чтобы хорошо играть в матчах.
Позвольте мне сначала сказать, что ваше внимание к методу должно отличаться от вашего внимания в матчах.
На практике вы хотите сосредоточиться на улучшении своих снимков и игры. В матчах вы должны сосредоточиться на методе, а также на достижении целей. Например, если у вас есть открытый корт вниз по линии (во время матча), должны ли вы точно сосредоточиться на том, как сделать отличный удар по линии или сосредоточиться на том, чтобы попасть в область вниз по линии?
Ответ на эту проблему зависит от того, кого вы спрашиваете …
Тренеры по теннису могут предположить, что вам придется сосредоточиться на механике большого удара. Мой подход заключается в том, что вы должны сосредоточиться на цели, а также зависеть от своих навыков (разработанных на практике), чтобы сделать отличный снимок.
Что касается вашего внимания, чем меньше вы должны верить в лучшую. Вы хотите иметь четкий, спокойный ум, который позволяет вам отреагировать на корте, аналогичная идея, которую я показываю и в гольфе. Если вы переиграли свою игру или инсульты, у вас нет времени, чтобы реагировать, а также сосредоточиться на стратегии!
Узнайте проверенные методы умственной игры, чтобы сделать все возможное на корте!
Вы (или ваши игроки) выступаете так же, как и ваши возможности в соревнованиях?
Вы привносите в свои лучшие, а также много позитивной игры?
Успешные теннисисты обнаружили, как именно это сделать с полной уверенностью в турнирах.
Если вы готовы повысить свою психическую стойкость, а также сделать с предельной самооценкой в матчах, уверенность в теннисе: умственная стойкость для игроков соревнований может помочь вам сделать это!
Используйте уверенность в теннисе, чтобы помочь улучшить вашу умственную стойкость в теннисе, а также найти как мощные, так и проверенные методы умственной игры, которые помогли опытным спортсменам выиграть!
Уверенность в теннисе: умственная стойкость для игроков соревнований
Что говорят клиенты ментальной игры?
«Даниэль действительно хорошо справилась с контролем своих эмоций во время матчей сегодня. Мы были очень рады ее за то, что она не проявила ее разочарования во время матча; Я считаю, что это было огромным достижением. Она действительно посмотрела на управление своими эмоциями, даже когда она дважды нарушала или допустила ошибки. Модификации, которые мы видели на привычках Даниэль менее чем за 24 часа, были потрясающими! Скажи спасибо за ваше руководство! »
~ Дженнифер Аламо, теннисный родитель
Скачать наш бесплатный отчет о психологии тенниса!
Узнайте, делаете ли вы один или намного больше этих «дорогостоящих» невынужденных умственных игр во время матчей!
Скачать наш бесплатный отчет о психологии тенниса:
Шесть невынужденных «умственных игр» ошибок, которые теннисисты делают между очками
Вы обнаружите:
Как ваш ум может быть вашим лучшим или худшим владением на корте.
Если вы успешно используете свой ум между очками.
Один метод, который может помочь вам отпустить последний пункт.
Лучшие умственные навыки, которые вы требуете освоить, чтобы улучшить вашу уверенность, а также производительность между очками.
Нажмите прямо здесь, чтобы загрузить свой бесплатный отчетnull